– Find tilbage til din sande vægt.

Er din krop i ubalance?

Skal du bare kigge ind ad vinduet hos bageren, for at tage på i vægt? – Så er din krop i ubalance.

Det er en normal misforståelse, at den manglende evne til at tabe sig, er din egen skyld.

– Det er fordi du er doven.

– Det er fordi du er dum.

– Du skal bare ”tage dig sammen”.

– Du skal bare bevæge dig mere.

– Du skal bare holde op med at spise usundt.

Det er ikke sandt!

Vægttab og vægtforøgelse er to sider af samme balance/ubalance.

Det er IKKE din skyld!

– Og det vigtigste punkt, hvor det hjælper at ”tage sig sammen”, er hvis du beslutter at få kroppen i balance.

Det får du ikke ved at slå dig selv oven i hoved, med hvor doven eller dum du er.

– Det får du ved at få den indsigt, at det er din krop der er kommet i ubalance, og du skal tage en beslutning, om at få den i balance.

For nogle få mennesker, er det muligt at gøre det på egen hånd; men det er meget få der besidder den viljestyrke og har det overskud det kræver.

Til dig, som er et af os helt almindelige mennesker, der bakser med tid og overskud i hverdagen, er det tæt på en nødvendighed at få noget hjælp til at understøtte processen.

Akupunktur kan give dig den støtte og hjælpe kroppen med hurtigere at komme i balance igen.

Ved hjælp af de små nåle, der instruerer, og giver beskeder til kroppen om hvor der er ubalancer der skal fokuseres på, kan kroppen genskabe balancen.

Hvor meget du selv vil deltage i processen, er helt op til dig.

Først og fremmest! – Der er desværre ikke noget quick-fix. Du har brugt mange år på at opbygge denne ubalance, så du må indse at det tager tid at få balance igen.

1. Du overlader det hele til nålene, og lever som du plejer.

Du vil stille og roligt opleve at din krop ændrer sine behov, og din sult vil forandre sig.

– Dette er den langsomme, og dyrere vej, da det kræver markant flere behandlinger.

2. Du arbejder selv aktivt med, spiser anderledes, og bevæger dig så meget som det er muligt for dig.

– Dette er den hurtigere vej, du giver kroppen bedre muligheder for at kunne respondere på behandlingerne, og arbejde med fra et mere energifyldt niveau.

3. Du er helt klar på, at nu er det NU! Du gør alt hvad der kan gøres, og bruger akupunkturen til at optimere kroppen til at komme hurtigst muligt i balance igen.

– Dette er den hurtigste vej. – Men det kræver at du er fuldt ud fokuseret, og har max overskud til at gå all-in.

Ligegyldig hvilken vej der er rigtig for dig, tager vi en snak op hvad du kan/skal gøre hjemmefra.

Det er altid i starten, at der er behov for den største indsats fra din side.

Som kroppen stille og roligt kommer i balance, vil det ikke længere føles som en indsats, fordi din krop ikke har de samme behov som tidligere.

Du har dog altid muligheden for at lade som ingenting, og bare komme til dine behandlinger.

Hos Aku-Forum bliver du altid mødt med smil og rummelighed.

Jeg har selv været der, og har fuld forståelse for at der er forskel på hvad du gerne vil, og hvad du rent faktisk kan få til at fungere i hverdagen.

Jeg kender frustrationen, og de problemer og udfordringer det giver i hverdagen.

Hvorfor er det sket?

Ifølge kinesisk medicin, kan du indtage hvad som helst (indenfor rimelighedens grænser, dvs. ikke gift o.lign.), og hvis kroppen er i balance, kan den sagtens håndtere det.

Dette kan f.eks. ses ved at der er nogle mennesker der uden vægtforøgelse, kan spise kage og div. andre ”usunde” ting jævnligt.

– Dermed ikke sagt at de ikke har en ubalance, men de har ikke den samme ubalance som du.

Vægtforøgelse er en ubalance i kroppen, på samme måde som migræne/tinnitus/tennisalbue/forstoppelse/menstruationssmerter og mange andre, er det. De kommer alle af forskellige ubalancer i de indre organer, der kan være påvirket af hændelser i livet eller udefrakommende patogene faktorer der påvirker.

Det kan være alt fra voldsomme eller længerevarende følelsesmæssige påvirkninger, eller sygdomme der kommer ind, udefra.

Vi har alle et ”svagt” organ.

Forklaret forsimplet, er vi alle af forskellige konstitutioner, altså at vi er sammensat på forskellige måder, med forskellige styrker og svagheder.

Det er f.eks. derfor, at nogen kan ryge som en skorsten, leve fint i mange år, og dø fredfyldt, af ”andre” årsager, som tudsegammel. – Og andre kan få lungecancer som 35-årig, bare fordi han/hun har boet i København.

På samme måde kan man faktisk også have samme svage organ, men med forskellige symptomer.

Jeg har f.eks. den samme ubalance som et tæt familiemedlem, men de kommer til udtryk på to forskellige måder.

Min måde gør at jeg hurtigt tager på, hendes har givet hende parodontose. De stammer begge bl.a. fra mave/milt ubalancer, men kommer til udtryk på to forskellige måder.

I samfundet, er det desværre mere acceptabelt, at ubalancen kommer til udtryk på den sidste måde. Problemer med vægten er oftest din egen skyld, parodontose er synd for dig.

Desuden ”smitter” ubalancer.

Dvs. har du en ubalance i længere tid, vil den med tiden, påvirke resten af kroppen, og skabe yderligere ubalancer. Så det er en god idé at skabe balance så hurtigt som muligt. Det tager kortere tid, og kan forebygge fremtidige ubalancer/problemer i kroppen, og sindet.

Hvor lang tid tager det?

Det er umuligt at sige hvor mange behandlinger det kræver, da der er meget individuelt.

Det kommer an på mange ting:

– Hvor længe har du haft ubalancen?

– Hvor mange andre ubalancer bakser du med?

– Hvilken tilgang vælger du? Stille og roligt, eller all-in?

– Hvor ofte har du mulighed for at komme?

Afhængigt af dit udgangspunkt, og hvilken tilgang du vælger, skal du gerne få fremgang inden for 10-20 behandlinger. Måske hurtigere, hvis du er all-in, og ikke har mange andre ubalancer. Måske langsommere, hvis du har haft udfordringen i mange år, og har fået flere ubalancer oveni.

Du skal desuden være forberedt på, at det vil være en fordel at fortsætte med behandlinger, efter at du er nået i mål.

– Det behøver dog ikke være med samme intensitet, men det er nødvendigt at vedligeholde balancen, da dit ”svage” organ vil have tendens til at komme i ubalance igen når der sker noget i dig liv, der påvirker dig, enten fysisk eller psykisk.

Jeg ser akupunktur lidt som at tage din vitaminpille. Du tager den dagligt, for at styrke kroppen, så den kan stå imod.

På samme måde kan akupunktur styrke kroppen, til at stå imod, og håndtere de mange krav og udfordringer samfundet udsætter os for i dag.

Det kan være alt fra behandlinger en gang om måneden eller hver anden, eller oftere, hvis du har lyst. Det kommer helt an på hvordan du lever dit liv, og f.eks. for meget stress du er udsat for i hverdagen.

Hvordan foregår det?

Selve behandlingen tager ca. 60 min., 30 min hvor du ligger med nålene, og derefter ca. 15 min. efterbehandling i form af f.eks. cupping eller guasha, afhængig af din ubalances form.

De resterende 15 min. går med snak, og af- og påklædning.

Det er meget forskelligt hvordan man har det efter behandlingen. Oftest, og især i starten af forløbet, vil du blive træt, kold, og have lyst til at smide dig på sofaen. Det er vigtigt at holde dig varm efterbehandlingen, og tage det med ro. Dvs. ingen maraton lige efter behandlingen.

Der kan forekomme noget udrensning, så det er også vigtig at få drukket vand.

Du skal komme 2-3 gange om ugen de første 3-4 uger. Derefter sættes intensiteten ned. Med tiden ender det på 1 gang om ugen, eller hver 14. dag. Alt afhængigt af udgangspunktet.

Hvad nu?

Er det tid til at tage den gode beslutning, og få balance i din krop?

Skriv til Aku-Forum via kontaktformularen her, eller send en sms, så ringer jeg dig op, og vi kan tage en snak.

Du kan også bare booke din første tid med det samme, her.

Som et ekstra tiltag hos Aku-Forum, har du mulighed for at få en flaske blomsterremedier med, til at hjælpe med de psykiske udfordringer der ligger bag din ubalance.

Flasken er inkluderet i prisen.

Pris:

Pakkeløsning: 7500 kr.

– I denne pakke får du 20 behandlinger, og alle de blomsterremedier du kan indtage. De bliver tilpasset som du kommer igennem behandlingerne, og du udvikler dig.

Du får desuden en eksklusiv mulighed for at bytte 2 af dine behandlinger til terapi, hvis du føler for det. Terapi normalpris: 600 kr.

Læs mere om terapien her

Eksterne studier i akupunktur som vægttabsfremmende behandling:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877795/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6022277/

Akupressurpunkter du selv kan benytte hjemme:

https://www.healthline.com/health/acupressure-points-for-weight-loss#renzhong-gv-26